大海老师思索片刻，继续说道：“随着宝宝逐渐长大，他的认知和情感也会开始不断发展。首发免费看书搜：看书屋 kswxsw.com7个月左右学坐，这是大动作发展关键期。宝宝能坐起，视野开阔，好奇心大增。你要给宝宝安全舒适空间练习坐立，放些色彩鲜艳玩具，锻炼专注力与环境感知力，但每次时间别长，不然宝宝易疲劳。”

“到8个月，宝宝开始学爬行，上次说过，爬行对身心发展益处多。能锻炼肢体协调性、平衡能力，促进大脑发育。别急于让孩子站立，可在远处放他感兴趣的东西，像鲜艳玩具、小零食，引他爬过来，培养解决问题能力、探索精神和自信心。还可以设置爬行目标训练，摆些障碍物，或在不同方向放物品，锻炼宝宝应对复杂环境和改变方向爬行的能力。宝宝完成目标，记得及时鼓励表扬。”

苏瑶认真听着，连连点头，又问起产后康复。大海老师继续说道：“产后康复很重要。顺产妈妈产后2 - 3天，身体允许的话，可做简单训练。像深呼吸练习，平躺在床上，慢慢吸气，让腹部鼓起，再缓缓呼气，腹部收缩，每次5 - 10分钟，每天3 - 4次，能促进子宫收缩，恢复腹部肌肉弹性，对腹首肌修复也有帮助，必要时结合手法疗愈。”

“产后一周左右，可增加盆底肌训练，比如凯格尔运动。收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒再放松，10 - 15次为一组，每天3 - 4组，能预防日后漏尿、子宫脱垂。剖宫产妈妈因腹部有伤口，康复晚些，产后1 - 2周，根据伤口愈合情况，在医生指导下开始。先从床上翻身、坐起练起，再慢慢床边站立、行走。深呼吸和盆底肌训练同样适用，注意动作轻柔，避免拉扯伤口。剖腹产尤其要注意伤口粘连，必要时借助能量疗愈加快伤口修复。产后42天复查，若恢复良好，可参加产后瑜伽、普拉提等课程，恢复身材、增强肌肉力量、缓解产后焦虑。”

苏瑶感激不己：“大海老师，太感谢您！听您说完，我心里踏实多了，一定努力给宝宝好环境。”大海老师笑道：“不客气，育儿路漫长，保持积极心态，有问题随时联系。”

挂了电话，苏瑶看着熟睡的宝宝，眼神满是坚定与爱意，决心为宝宝心理健康成长全力以赴。

时光流转，宝宝6个月时，对世界的好奇如泉涌般喷发，总急切地伸手抓取各种东西。苏瑶早有准备，备好多样安全玩具。宝宝抓玩具时，她在旁耐心引导，教宝宝感受玩具质地形状。宝宝玩耍时笑容灿烂，苏瑶心中满是喜悦，大海老师的指导让她陪伴宝宝成长更有信心。

宝宝7个月顺利进入学坐阶段，苏瑶依大海老师建议，为宝宝打造安全有趣空间，摆放色彩斑斓玩具。宝宝坐起，看到玩具，眼中兴奋光芒闪烁。苏瑶看着宝宝努力挺首腰背抓玩具，欣慰不己，深知这是宝宝探索世界的重要一步。

8个月时，宝宝爬行愈发熟练。苏瑶设置充满挑战乐趣的爬行场景，在客厅一角放宝宝最爱玩具，途中设柔软障碍物。宝宝见玩具，探索欲望被点燃，努力爬行，绕过障碍、改变方向，靠近玩具便兴奋欢笑。苏瑶在旁加油，宝宝完成挑战，就给予拥抱赞扬，宝宝在锻炼中培养了自信与探索精神。

随着宝宝长大，苏瑶对育儿的酸甜苦辣体会更深。9个月的宝宝爬行熟练，探索欲更强，对家中各种物品都好奇，遥控器、杯子等都能吸引他。苏瑶惊喜于宝宝认知提升，又担心其接触危险物品，遂再次向大海老师求助。

大海老师思索后说：“苏瑶，这是宝宝探索欲增强的好现象。你可设‘探索角落’，放安全有趣物品，如不同布料、塑料瓶、积木等，让宝宝自由探索。你陪在身边讲解物品特点，促进他语言发展。对于危险物品，要收纳好，家具尖角贴防撞条。宝宝接触危险物品时，坚定说‘不可以’，并用其他有趣东西转移注意力，既让宝宝知道界限，又不压抑探索欲。”

苏瑶按照大海老师的建议，为宝宝打造了一个名为“探索角落”的小天地。这个角落里摆放着各种有趣的物品，如小瓶子、小盒子、彩色珠子等等。

当宝宝被带到这个角落时，他的眼睛立刻放光了。他好奇地看着周围的一切，然后伸出小手，拿起一个小瓶子，开心地摇晃起来。瓶子里的珠子发出清脆的响声，宝宝听着这声音，笑得更加灿烂了。

苏瑶站在一旁，温柔地看着宝宝，轻声为他讲解每个物品的名称和用途。宝宝虽然还不太能听懂，但他似乎能感受到妈妈的关爱，嘴里咿咿呀呀地回应着。

在日常生活中，宝宝对周围的事物充满