“气运系统，打开面板！”

姓名：李东来

年龄：23岁

身份：李氏族长

修为：无

体质：无

气运等级：村级（下一级县级）

气运点：508点（商城等待开启中...）

“系统，不是都有大礼包的么？”

“我的大礼包呢？”

系统：“叮！新手大礼包发放！”

李东来脸色一黑，艹...是不是我不问，你就给我黑掉了？

“淦...开启大礼包！”

“叮！恭喜主人获得苍天霸体（残）”

李东来眨了眨眼睛：“残？有多残？”

系统：“叮！百分之一。\萝￠拉?小~说\ ?已!发/布′最￠新¨章?节.”

“艹（一种植物）...”

“百分之一我要来何用？”

系统：“叮！恢复强悍！力大无穷！修炼武道一日千里！”

李东来眼睛一亮：“咳咳...我承认是我刚刚说话大声了点，但...难道你就没有错么？你是个成熟的系统了，以后要说清楚知道么？”

系统：......我从未见过如此厚颜无耻之人！

“融合，赶紧给我融合！”

“叮！开始融合！”

下一刻。

李东来只感觉浑身上下涌出一股股磅礴生机和无穷力量，在不断改造他的身躯。

他的眼睛变得更加锐利了，身体强壮，充满了爆炸性的力量。.5/2￠0-s,s￠w..￠c`o/m·

一股淡淡的霸气在他身侧环绕，体内的鲜血竟然也开始带着一丝丝淡淡的紫色。

李东来双拳紧握，感受着体内不断涌出的力量，心潮澎湃，有种想要干架的冲动。

“对了，我记得祠堂里面有武道秘籍！”

一通翻找之后，李东来抱着几本书籍回来，找了张桌子坐下，将祠堂里面找到的秘籍一一摊开。

‘铁身功’‘铁筋功’‘铁皮功’‘大力掌’

四本秘籍！

前三本对应三流，二流，一流三重武道境界，大力掌是唯一的一本攻击技法。

“秘籍倒还齐全，可惜没有轻功秘籍，以及兵器攻击技法！”

“罢了，以后再找就是了...”

李东来缓缓吐出一口浊气，调整好心情，拿过‘铁身功’，缓缓打开第一页。

“武道之根本，气血也！”

“人之所有者，血与气耳！”

“气不足责体虚，血不足责生乏。”

“所以武道修持，皆从气血开始入手。”

“武道第一境，炼肉！”

“肉壮责血旺，血旺责气足！”

“人体共六百三十九块肌肉，乃是人行动之根本。”

“......”

李东来将秘籍熟记于心，哪怕此刻外面天色已晚，但还是忍受不住诱惑，直接开始修炼起来。

铁身功，其实就是一套十二个招式动作，然后配合呼吸，搬运气血的方法。*l¨u,o,l-a￠x￠s-w,.?c*o?m*

李东来开始尝试摆出第一个姿势，有点类似前世蓝星瑜伽的动作，但是更为夸张，每一个动作都能够拉伸特定区域的肌肉，十二个动作则是包含全身六百三十九块肌肉。

开始还好，但随着时间的流逝，从脚尖到头顶，浑身上下没有一处是不酸痛的，就好像是有千万只蚂蚁在啃食自己的肌肉，酸痒难耐。

“哼！！”李东来闷哼一声，强忍着痛苦，继续维持着之前的姿势。

他知道，这是在拉伸全身的肌肉，就好像健身房和运动员一样，肌肉只有经过锻炼和不断地拉伸，才会变得越来越强健。

一刻钟！

足足一刻钟的时间，李东来才松开了双手，浑身大汗淋漓地瘫软在地。

“哎呀卧槽...太特娘的痛苦了...一般人还真是难以坚持下来。”

“咕咕...”李东来一愣，肚子怎么就叫了？

“我才刚刚吃过晚饭不久，怎么就饿了？”

不过下一刻他就反应了过来。

“不对，是练功的缘故，这个动作消耗了大量的能量！”

“好饿...我要吃肉！”

李东来饿红了眼，胃部痛苦无比，他转身钻进了祠堂内的厨房里面。

看着厨房内挂着的腊肉，松了口气，连忙把腊肉拿了下来，张开口就是啃了上去