大海老师安慰地微笑着，拍拍她拉住自己手的手背，眼神中充满了鼓励，那温暖的笑容仿佛冬日里的暖阳，能驱散一切阴霾：“当然不是。搜索: 拉小书网 laxsw.com 本文免费阅读比如你看你现在主动拉我手的时候，你会恐惧吗？”

叶静姝惊讶不己地凝视着自己那只仍然紧握着大海手掌的手，心中并未涌起丝毫的恐惧感，相反，一股强烈的依靠与依赖感如潮水般涌上心头。她轻轻地摇了摇头，双颊微微泛红，带着些许羞涩轻声说道：“我……我才不会感到害怕呢！可这到底是怎么回事呀？”说话间，她竟下意识地用力捏了捏大海宽厚温暖的手，仿佛手中握住的是一件新奇有趣的玩具一般，心理感慨道：原来触摸男生跟触摸女生不一样啊。

此刻，叶静姝那白皙如玉的面庞上，悄然浮现出一抹淡淡的红晕，宛如春日里初绽的桃花，娇艳欲滴。然而，就在下一秒，她似乎突然意识到自己的举动有些过于亲昵，心中不禁生出一丝不舍，但同时又有些胆怯，于是缓缓松开了手。紧接着，她略带尴尬地冲大海微微一笑，那笑容中既有几分难为情，又透着一丝丝难以言喻的心绪。

大海见状，嘴角同样扬起一抹温和的笑意，他柔声解释道：“依我看呐，这恰恰说明了你并非患有那种完全无法与异性接触的恐惧症。

你真正所惧怕的，其实是被他人强行捉住，从而失去自由所带来的恐慌。

但倘若换做是由你主动去抓取别人的手，能够掌控整个局面的主动权时，这种恐惧自然而然便会消散无踪啦。仔细想想，是不是这么个道理？”

叶静姝听闻此言，若有所思地点了点头，脑海中开始回忆起过往那些曾令她心生畏惧的场景，经过一番思索后，她发现大海所言的确不无道理。比如她跟女生和闺蜜，手挽手的时候，如果是她主动就没有问题，如果别人主动抓她，她就会逃避，非常不舒服。

大海让她从催眠椅上回到桌子上，重新给她杯子里加了热水，接着分析说：

“首先，你要认识到，过去的经历虽然影响了你，但它不能决定你的未来。你现在己经是一个成年人了，有能力去改变自己对亲密关系的看法。当恐惧和那些复杂的情绪出现时，你要试着去正视它，而不是逃避。逃避只会让问题越来越严重，只有勇敢面对，才能找到解决问题的方法。”

“那我具体该怎么做呢？”叶静姝急切地问道，眼中满是对改变的渴望，就像在黑暗中看到了一丝曙光，她迫不及待地想要抓住这一丝希望。

“下次当他再有类似亲密举动的时候，你先深呼吸，让自己冷静下来。”大海老师温和地说，他的声音低沉而舒缓，像一阵轻柔的风，能抚平内心的波澜，你现在想象对方抓住你的时候，深呼吸，再深深呼吸。”

大海看到女孩心灵深处有一团恐惧的黑色卡点，便用能量手抓了好几下，为对方做了疗愈处理。

然后大海接着说：“现在感觉一下，然后，你主动握住对方……”

“现在在心里告诉自己，这是正常的人与人之间的连接，也是正常的恋爱互动，我己经长大了，小时候我还没长大，不能保护自己，身体的器官还没有成熟，所以有恐惧感是为了更好保护自己，所以有恐惧是正常的。我要感谢我的恐惧，它帮助我保护了我。

但我现在长大了，我不需要恐惧了，我要用我成熟的身体，去体验人间的一切美好，但我每一份情感的付出，都能够滋养与疗愈我的身心，让我能够更好的拥护她的身体，去感受这一切的美好，去疗愈过去的创伤，请弥补我过去错过的时光。

深深的呼吸，我愿意去感受这一切的美好；

深深的呼吸，我愿意去接纳这一切的美好；

再一次深深的呼吸，我享受这一切都美好体验。

人生就是一种体验的过程，所有的经历都丰富了我的生命，提升了我的经验，所以我见了我生命所有的一切体验，没有好坏对错，只有内在的感受，只有越来越有经验，只有越越来越成熟，只有越来越有能力来应对所有的一切。

只要我愿意，一切都可以。如果我不愿意，我就会果断地告诉对方，让对方尊重我。

因为我长大了，我是安全的，我是会表达的。

好，深深的呼吸去感受这样的时刻。

让这个享受画面在你的身体中形成新的记忆，你可以享受，你也可以拒绝，这是你的选择。没有好坏对错，只有不被伤害，我们也不伤害他人。

我们会用成年人的方式来平等沟通和对话，我是有力量的。